**奮力突破，港將大放異彩！林穎璋戰福岡國際馬拉松刷新港績，謝俊賢與陳偉聰同步改寫中長距離紀錄**

在***長跑運動***的舞台上，香港跑手迎來輝煌時刻！近日，一系列振奮人心的消息傳來：香港馬拉松好手林穎璋在福岡國際馬拉松大賽中以驚人表現刷新香港紀錄，展現出令人矚目的競技實力；不僅如此，香港中長距離選手謝俊賢、陳偉聰也分別在不同賽事中打破各自的代表性紀錄，為港隊締造光輝一頁！這些耀眼成績，不只是運動員個人努力的成果，更標誌著香港***長跑發展***的進一步提升。

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### **林穎璋福岡揚威，刷新香港馬拉松紀錄**

福岡國際馬拉松被譽為全球頂尖男子馬拉松賽事之一，吸引眾多頂級運動員參賽。面對競爭激烈的氛圍，林穎璋秉持堅韌意志，以出色的節奏掌控、穩定的體能分配，最終以2小時10分34秒的佳績完賽，不僅刷新了其個人最佳成績，更將香港的男子馬拉松紀錄推向新的高峰。這一成績不僅表明林穎璋的技術與體能均達到世界水準，也為香港長跑界注入更多自信與啟發。

值得注意的是，林穎璋的***突破背後並非偶然***，而是多年堅持嚴格訓練和精細化策略的回報。他早期便赴歐洲接受系統性訓練，並在多個國際賽事中累積實戰經驗。他曾表示，參加高水平比賽時，學到的不僅僅是技術，而是堅持到底的競賽心態；這或許正是他在福岡一舉突破的關鍵。

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### **謝俊賢：刷新10公里賽紀錄，展示中長距離潛能**

與林穎璋並駕齊驅的，還有中長距離選手***謝俊賢***。在近期舉行的本地10公里比賽中，他以28分45秒的成績改寫香港紀錄，成為史上首位將男子10公里成績推進至29分鐘內的港人選手。

謝俊賢的成功源於多方面因素。其一，他在寒暑無阻的情況下，堅持進行高原訓練，有效提升有氧能力；其二，他與國際級教練合作，針對起跑加速與衝刺技術進行精細調整。他的例子顯示，中距離運動員只要找到對的訓練模式，便能實現快速突破。

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### **陳偉聰：打破3000米障礙賽紀錄，突出耐力與韌性**

與此同時，另一位香港傑出選手***陳偉聰***也在3000米障礙賽中奪下輝煌成績。不同於一般的中長距離賽，這項目極具挑戰性，選手需在高速奔跑的同時越過多個障礙。陳偉聰以8分37秒刷新了之前的香港紀錄，該項目不僅需要強大的耐力，對技術的要求更是苛刻。

據悉，陳偉聰在備戰期間，投入了大量時間研究障礙拆解步伐，並通過模擬訓練反復打磨細節，使整體節奏更加流暢。他的紀錄顯示，只有在節奏與平衡之間達到完美結合，才有可能在障礙賽中脫穎而出。

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### **聚焦香港長跑，迎來全新黃金時代**

香港跑手在**國際馬拉松與中長距離領域**屢創佳績的背後，是全體運動員、教練團隊，以及體育資源分配不懈努力的結果。隨着越來越多香港選手在國際舞台彰顯實力，也讓我們更加期待，香港長跑發展能夠迎來一個屬於自己的全新黃金時代。